La santé mentale des bénévoles
OBJECTIFS
Prévention et soutien de l’épuisement bénévole : trouver un équilibre dans l’engagement associatif pour ne pas aller vers l’épuisement
PROGRAMME
– Temps théorique, notions fondamentales liées à la santé mentale et déconstruire les stéréotypes
– Pratique : quiz et ressources, outils pour prendre soin de soi